Egészséges narancsos répás süti

Ez a süti majdnem teljesen paleo, és egészséges összetevőkből készül. Nagyon finom, frissen langyosan az igazi, de másnap hidegen is kiváló, kávé mellé vagy reggelire.

Hozzávalók: 10 dkg vaj, (és egy kicsi a forma kikenéséhez) 2 tojás + 2 tojás sárgája, 20 dkg szafi gluténmentes liszt, 1 narancs héja és egy narancs frissen facsart leve, 10 dkg reszelt sárgarépa, 5 evőkanál eritrit. (Hogy teljesen paleo legyen, a vajat cseréljük le ghí-re, vagy margarinra.)

Elkészítése:  Reszeljük le a répát a legkisebb lyukú reszelőn. A vajat olvasszuk meg, majd turmixgépben keverjük össze a tojással és a tojás sárgájával, majd keverjük hozzá a többi hozzávalót. Öntsük a masszát kikent, kilisztezett formába, vagy sütőpapírral bélelt pitesütőbe. Nagyon egyenetlen, kenhető állagú masszát kapunk, de természetesen sütéskor szépen kiegyenlítődik majd. 180 fokra előmelegített sütőben süssük kb. 35 percet. Fogvájót beleszúrva ellenőrizhetjük a közepét, hogy átsült -e a sütink.

Ha kisült, kicsi hűlés után narancsszelettel díszítjük. Porcukorral meghintettem, de ha paleo sütit szeretnénk, ezt a lépést kihagyjuk.

Nagyon egyszerű, gyorsan elkészülő egészséges finomság. Jó étvágyat hozzá!

Kövess a közösségi oldalakon is!

Jakab Erzsébet

Kedves Olvasó!

Örülök, hogy megtisztelsz azzal, hogy blogomra látogattál. Ha tetszik amit olvasol, szeretettel várlak máskor is. Légy rendszeres olvasóm. Köszönöm!

Friss bejegyzések

Carnuntum

Carnuntum a Római Birodalom Pannonia provinciájának fővárosa, katonai tábor és hatalmas polgárváros volt az ókorban. Alsó-Ausztriában található. Ha utazunk, keressük

Elolvasom »

Ide írhatsz nekem!

Ha írni szeretnél, akkor megteheted, ezen az e-mail címen:

bakancsesfakanal(kukac)gmail.com

Itt is megtalálsz!

Élet a kéken

A Turistamagazinban írtak rólam, kétszer is. Íme a cikkek, kattints rá év olvasd el:

Bronzjelvény

Egy átlagos háziasszony